FGT Sport, le sport santé à la castriote
- Sylvie A.
- 19 oct.
- 2 min de lecture
Deux passionnés au service du bien-être local
À Castries, Thémann Fagour et Laurent Bellance font vivre FGT Sport depuis 2016, une salle pas comme les autres, où la convivialité et la santé priment. Chaque mois, ils organisent des événements pour rassembler et partager. La journée portes ouvertes du samedi 10 janvier 2026 sera l’occasion parfaite de découvrir le sport santé version locale.
THÉMANN TU ES CASTRIOTE, RACONTE-NOUSCE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE CRÉER FGT SPORT
Je voulais proposer une alternative aux grandes chaînes impersonnelles : un lieu convivial, à taille humaine, avec un suivi vraiment personnalisé. Castries est dynamique, et on sent qu’il y a un vrai besoin local. Nous sommes deux passionnés et experts du mouvement. Pour ma part, je suis coach diplômé du BPJEPS AGFF option force depuis 2011, et Laurent, ancien nageur de haut niveau. Deux profils complémentaires réunis autour d’une même vision : proposer un encadrement qualitatif, accessible à tous les niveaux, basé sur la performance durable et la santé.
QUELS SONT LES PLUS CHEZ FGT SPORT ?
Des séances en petits groupes encadrés, une attention constante à la qualité du geste, et pour ceux qui le veulent, un coaching individuel sur mesure. Je propose aussi des coachings personnalisés à domicile. L’objectif, c’est la progression durable et la santé. Nous faisons également intervenir des spécialistes : une haltérophile diplômée de l'UFR STAPS Montpellier, un coach de running, et une professeure de yoga et pilates certifiée, pour des séances d'étirements, massage ayurvédique et récupération sportive.
QUEL PUBLIC PEUT POUSSER LA PORTE ?
Tout le monde ! Débutants, sportifs confirmés, seniors, personnes en reprise… On s’adapte au niveau et aux besoins de chacun.
VOUS PARLEZ BEAUCOUP DE SPORT SANTÉ, QU’EST-CE QUE ÇA SIGNIFIE POUR VOUS ?
C’est plus qu’une pratique physique, c’est améliorer sa santé globale : force, équilibre, mobilité, bien-être mental… et prévenir les blessures.
À QUOI SERT VOTRE IMPÉDANCEMÈTRE ?
C’est un outil qui mesure la composition corporelle. Il permet de visualiser les progrès réels et d’adapter les entraînements. C’est motivant et concret.
QUE POURRA-T'ON DÉCOUVRIR LE 10 JANVIER ?
Des séances découvertes adaptées à tous, la salle, l’équipe, et surtout notre vision du sport santé. Il y aura aussi des offres exclusives pour les nouveaux inscrits et du parrainage. Et surtout une bonne dose de convivialité pour démarrer la nouvelle année.
EN DEHORS DU COACHING, QUI EST THÉMANN ?
Un père de 43 ans, j'aime voyager, écouter de la musique, partager de bons moments avec mes proches (activités physiques, culinaires, culturelles). Je suis attaché à la ville de Castries : village paisible, bien situé pour les activités de plein air, très beau ciel ! J’aime les levers et couchers de soleil, particulièrement en automne et en hiver. J’apprécie aussi l’ambiance active et bienveillante des habitants. Mes valeurs personnelles sont la bienveillance, l'ouverture d'esprit, l'équité, l'amitié et le travail.
UN MESSAGE AUX HABITANTS DU 34160 ?
Lors de cette journée portes ouvertes, venez tester gratuitement nos séances dans une ambiance conviviale ! Pas besoin d’être déjà sportif pour commencer. Le plus dur, c’est le premier pas, et janvier, c’est le moment idéal pour se lancer.
Journée portes ouvertes samedi 10 janvier 2026
Séances découvertes - Offres spéciales - Parrainage
81, rue de l'Abrivado – 34160 Castries
📞 06 37 32 32 96 🔗 fgtsport.fr